We are gladly welcome English speaking participants also!

(more info: healinghomebp@gmail.com)

Természet és Mozgás 2024.06.19-23.

Az együtt töltött idő alatt lehetőséged van a:

Nature & Sporty Challange Days vagy a Nature & Relaxed Movement Days verziót választani, hisz minden nap kiválaszthatod, hogy mely mozgásórákon és mely útvonalakon tartasz velünk.

Programunk vázlatosan:

06.19. szerda

Érkezés 14:00-tól: szobák elfoglalása

Délután: program a természetben

Este: mozgásóra (vacsora Landhaus Lungau)

06.20. csütörtök

06.21. péntek

06.22. szombat

Reggel: mozgásóra (reggeli Landhaus Lungau)

Napközben: program a természetben + kitelepült mozgásóra

Este: vezetett foglalkozás vagy mozgásóra (vacsora Landhaus Lungau)

06.23. vasárnap

Reggel: mozgásóra (reggeli Landhaus Lungau)

Délelőtt: program a természetben

Távozás 14:00-ig: szobák elhagyása

Utazás:

Egyéni módon, önköltségen.

(Amennyiben igény van rá, segítünk a telekocsik szervezésében.)

A program költsége:

Teljes ár: 220.000.-huf

Early Bird: 05.10-ig: 200.000.-huf

Előleg: 80.000.-huf

Kérjük, hogy részvételi szándékod emailben jelezd nekünk a healinghomebp@gmail.com címen.

Amennyiben olyan kísérővel, családtaggal vagy gyermekkel érkezel, akik nem vesznek részt a vezetett foglalkozásainkon, úgy érdeklődj speciális árainkról.

Az ár tartalmazza:

Érkezéstől-távozásig, reggeltől-estig vezetett programlehetőségek, mely napi háromszori mozgásos foglalkozást és szabadtéri programokat, szállást félpanziós ellátással és a síliftek költségeit tartalmazza.

A pontos napi programot minden nap előző este ismertetjük, időjárástól és a csapat fizikai állapotától függően helyi idegenvezetőnk javaslatára a legjobb megoldást választjuk majd.

A lehetséges program kínálat (ezekből választjuk majd ki a legideálisabbat):

1. Wasserweg Leisnitz

Kb 3-3,5 órás program a Schlögerbergeralm- hüttében való  frissítéssel együtt. (a patakban lehet fürdeni is) Gyerekekkel is kiváló program. Erdei játszótér útközben, mezei virágok, a célállomásnál vadaspark, gokartok, gyönyörű panoráma.

2. Unterer Rotgüldensee, Oberer Rotgüldensee – Egésznapos kirándulás a Hohe Tauern Nemzeti parkban

Kb 60-80 perces séta a Unterer Rotgüldensee-hez. Lélegzetelállító “Bergkulisse”, körben 2600-3076 m magas hegycsúcsok. Rotgüldensee-hütte, frissítés, könnyű étkezés lehetséges. A gyakorlott túrázók csoportja folytatja az útját az Oberer Rotgüldensee-hez, 1994 méter magasra. Viszonylag nehéz túra, tempótól függően 1,5-2 óra alatt teljesíthető. Az onnan elénk táruló látvány mindenképp megéri a fáradságot. A tóban meg is lehet mártózni. Visszaút már rövidebb idő alatt abszolválható az alsó tóig. Kis pihenő után a parkolóig 40 perces séta.

3. Aineck (2210 m) – Könnyebb egésznapos kirándulás síliftezéssel összekötve

Könnyű pár perces séta a Katschbergbahn-hoz (hagyományos libegő), fel Aineck csúcsra. Séta a fennsíkon, a “Speichersee” körül. Bő órás gyalogtúra lefelé az 1800 méteren található Kösslbacheralm hüttéhez. Itt opcionálisan előre megrendelhető helyi specialitásokból álló hütte-ebéd, házi szörpök stb (a Schwarzbeerensmarrn-juk kihagyhatatlan ). (Kb 15 Euro/fő) Túra vissza a sílifthez.

4. Naturpark Riedingtal

Autóval, busszal vagy E-Bike-kal Almgasthof Königalm-ig (25 km). Kiváló kiindulópontja bármely túrának. Szebbnél-szebb túraútvonal közül választhatunk, különböző nehézségi fokúak, tengerszemekhez, vízeséseket érintve,  virágos mezőkön keresztül, legelésző tehenek között.  Alpesi természetvédelmi terület, lehetőség a “Blumenwanderung” keretében a mezei virágokat megismerni.

5. Prebersee

1514  méteres magasságban fekvő lápi tó. Körbejárható 50-60 perces sétával,  fürdeni lehet benne, nyáron akár 20-22 fokos is lehet. A partján működő Ludlalm hütte a környék egyik legjobbja.  Könnyebb-nehezebb túraútvonalak kiindulóhelye, akár a 2740 m magas Preber hegy is megmászható innen.

6. Grosseck- Speiereck

St. Michael, Sonnenbahn sílift, 8 személyes kabinos felvonóval kerékpár, babakocsi szállítható, és 8-10 perc alatt 2000 méteres magasságba repít. Viszonylag könnyen járható túraúton (akár babakocsit is lehet tolni) bejárható a Grosseck és Speiereck közötti gyönyörű panorámaút, mely virágos mezőket, legelőket, és hegyi tavakat érint. Lehetőség van a másik sílifttel, a “piros kabinos” Grosseckbahn-nal Mauterndorfba leereszkedni és kellemes sétával felfedezni a hangulatos kis középkori városkát.

7. Esti “Sternenwanderung” csillagnéző túra Lungauban igazán kicsi a fényszennyezés, könnyű esti program keretében lehet gyönyörködni a csillagos égboltban.

Mozgásórák/vezetett programok kínálata:

Pilates, Stretching, Jóga, Funkcionális tréning, Gerinctorna, Inside Flow, Tánc, Meditáció, Illóolajos program, Tea szeánsz…stb.

Kerékpározási lehetőség:

Egyes programjainkba kerékpáros túrát is tervezünk!! E-bike kölcsönzésre van lehetőség  (extra költség), de saját kerékpár is hozható. (Nem csak E-bike.)

Masszázs:

Hölgyeknek korlátozott létszámban, extra költséggel igénybe vehető.

Borkóstoló:

Utolsó este a szálláson, igénytől függően extra költség ellenében.

A szállásról:

Salzburg tartomány Lungau régiójának 1050 méter magasan elterülő bioszféra völgyében.

A Landhaus Lungau összkomfortos szobákkal (két és többágyas, egy és több légterű) várja vendégeit. Konyhánk, hangulatos éttermünk, (a la carte is) bárunk bőséges és ízletes étel-ital fogyasztást kínál, valamint garancia a hegyekben a napi aktív tevékenység utáni kellemes, családi vagy baráti körben eltöltött étkezésekre.

Elhelyezés: összkomfortos két-, három- és négyágyas, valamint két légterű családi szobákban (előszoba, DU/WC, Erkély)
Ellátás: szállás büféreggelivel és 2 fogásos vacsorával.
(egyágyas felár, gyermek kedvezmény-szülőkkel egy szobában igény szerint megbeszélhető)

• Welcome Drink
• szauna és tornaterem használat
• 10% kedvezmény kerékpár kölcsönzésre
• ingyenes parkolás a panzió parkolójában