Szabadság és öröm, ebben szeretnék segíteni annak, aki engem választ a fejlődése segédjéül. Hogyan? A holisztikus gyógytornász szemléletemmel és/vagy a Kriston Intim Torna szemszögéből.

Azt tapasztaltam, hogy számomra a mozgás az egy olyan eszköz, amely által tanulok, de ez által tanítok és kapcsolódom is. Sok formában kipróbáltam a mozgást és egyre tisztább lett számomra, hogy mit szeretnék másoknak átadni. A mozgás örömét és szabadságát. Ez pedig számomra nem egy adott gyakorlatot, edzést vagy mozgásformát takar, hanem sokkal inkább egy életszemléletet. Ott a fejlesztő gyakorlás lehetősége egy cipőfelhúzás, egy kávézás vagy egy Duna-parti séta közben is. Illetve az edzés vagy akár a rehabilitáció közben is kiemelten fontosnak tartom, hogy élvezetes legyen a fejlődés. Az is célom, hogy segítsek betekintést nyerni a testünk anatómiai és élettani folyamataiba, hiszen ez segíti a tudatos mozgást.

Kriston trénerként, intim kérdésekben is fontos célom, hogy hiteles információkkal segítsem a megértést. A szabad megélés és az örömteljes intimitás a fő irány. Szerintem ez egy önismereti utazás is, a kismedencétől önmagunkig, közben pedig a gátizmok is sokat fejlődnek. Igazi kiteljesedés.

Készen állsz? Várlak!

Joós Gábor vagyok, okleveles gyógymasszőrként, sportfizio és FDM terapeutaként dolgozom. 10 éve kezdtem el foglalkozni a masszőrködéssel, majd folyamatosan képeztem és képezem magam, hogy még célorientáltabban, tudatosabban tudjak segíteni a hozzám fordulóknak. Véleményem szerint egy problémát nem elég egy általános átmasszírozással megoldani, hanem komplex kezelések szükségesek ahhoz, hogy az állapot javuljon. Különböző mozgásszervi problémák, fájdalmak gyógyításával foglalkozom.

Pető-Fodor Barbara vagyok, megoldásorientált rendszerszemléletű családállítással és metamorf masszázzsal foglalkozom.

A saját önismereti utamon szerzett tapasztalataim alapján látom és érzem önmagamon annak a jelentőségét, hogy tudatalattinkkal, lelkünkkel való foglalkozás, törődés és bizony a munka mennyire fontos.
Küldetésemnek tűztem ki, hogy a család fogalma a feltétel nélküli szeretet szinonimája legyen a jövőben. Hatalmas falat tudom, viszont teljes szívemmel hiszem, hogy ha feldolgozzuk a múlt sérelmeit, a traumákat, átírjuk a negatív sémáinkat, akkor tiszta lélekkel kapcsolódhatunk egymáshoz.

Várlak szeretettel, ha

• valóban változtatni szeretnél, és nem a látszat megoldásokat keresed,
• fontos Neked, hogy empatikus értő figyelemmel forduljanak feléd,
• olyan segítőt keresel, aki megoldásorientáltan térképezi fel a problémádat,
• nem a miértekre keresed a választ a múltadban, hanem annak elfogadásában szeretnél segítséget,
• szeretnéd átírni a negatív mintáidat annak érdekében, hogy boldog életet élhess,
• szeretnél minőségi változást emberi kapcsolataidban.

Az általam végzett módszerekről és rólam bővebben a honlapomon olvashatsz.

Várlak végtelen szeretettel az edzéseimen és a lelki beszélgetéseimen! Edzés mottóm: A sportban az igazi teljesítményhez a motivációnak belülről kell fakadnia, hiszen nincs az a remek edzésterv, aminek az elvégzését kívülről kényszerítve sikert lehet elérni. Az edző felelőssége ugyanakkor óriási, hiszen a sportoló az ő kezébe teszi le az álmait: látja magát azon a képzeletbeli dobogón, hallja belül a közönség ünneplését és bízik abban, hogy azzal a munkával, amit az edzője meghatároz számára ezt valóra is fogja váltani. Tehát az edző arra „szerződik”, hogy saját szakmai tudásával „elviszi” a versenyzőjét arra csúcsra, ahová ő el szeretne jutni. Legyél sportoló vagy mozogni vágyó, aki a legjobbat akarja kihozni magából! Itt vagyok és segítek valóra váltani az álmaid és rásegítelek arra az annyira vágyott „dobogóra”. Számíthatsz rám 🙂 A személyi edzések mellett lelkileg és mentálisan is tudlak támogatni és kísérni az utadon. Többféle alternatív módszert használva alakítottam ki a saját módszerem, mellyel segítek önmagadban az energiákat kiegyensúlyozni, önmagaddal mélyebb kapcsolatba kerülni, a fájdalmakat, veszteségeket ajándékká alakítani. Ránézünk, hogy ki vagy, milyen lehetőségekkel, kihívásokkal, tanulnivalókkal születtél, hogy mi dolgod a világban, s hogy mindezekhez, milyen eszközöket “kaptál”. Úgy képzeld el, mint egy életre szóló használati útmutatót önmagadhoz. Az ajtót kinyitom, de Neked kell rajta belépned. Gyere gyújtsunk együtt fényt a ködben!

Várlak végtelen szeretettel,
Rita

Ahogy a BODYART-ban és a Pilates-ben is, az érintésnek hatalma van! A megfelelő érintés segít például ellazulni. A masszázsok során erre törekszem, hogy a vendégem a fizikális test érintésén keresztül, szellemileg, és mentálisan is teljes nyugalomban részesülhessen. Igyekszem az embert sokféle aspektusból megismerni. Így tanulmányaim során találkoztam már Metamorf masszázzsal, Csakra harmonizáló talp masszázzsal, Tradícionális jóga masszázzsal és Holistic Intuitive Pulsing masszázzsal is.

Relax masszázs technikákkal várom hölgy vendégeimet:

• Lomi-Lomi
• AromaTouch Technique
• Relaxáló masszázs
• Arc masszázs
• Frissítő talpmasszázs
• Metamorf masszázs
• Csakra harmonizáló talpmasszázs